Luzern und Hildisrieden
Wissenswertes und Interessantes
10 Lebensmittel für jeden Tag
Vollwertige Ernährung
- grünes Blattgemüse (Grünkohl ist ein echtes Superfood voller Vitalstoffe und Chlorophyll)
- Brokkoli (eine echte Nährstoffbombe mit wenig Kalorien), getrocknete Tomaten
- Blaubeeren dürfen jeden Morgen ins Müsli, Äpfel
- Haferflocken als Fitnessfrühstück / Vollkorngetreide
- Nüsse, Walnüsse sind die ideale Nervennahrung
- Leinsamen, Hochwertige Pflanzenöle
Löwenzahn –Urtinktur, Taraxacum
Wandlung, Anpassungsfähigkeit, Fluss der Lebensenergie, Wärme, Lebenskraft
Frühlingserwachen, wunderschön leuchten die Wiesen in gelb. Löwenzahn fördert den Leberstoffwechsel, löst Stauungen und Erstarrungen in Körper und Geist und vermittelt neue Lebenskraft.
Heilpflanzen sind die Grundlage des Heilens.